二人で寝るならどんなマットレス？振動・硬さ・サイズで比較

二人用マットレスで最初に確認したいのは「振動」

二人で一つのマットレスを使う場合、一人が身体を動かすとマットレスにも動きが発生します。

例えば、

• 夜中に寝返りする
• ベッドへ入る
• 朝先に起きる

といった動作です。

そのとき発生した揺れがマットレス全体へ広がると、隣で眠っている人も揺れを感じることがあります。

だからといって、

「まったく揺れないマットレス」を探せばいいわけではありません。

人が寝返りをする以上、身体の動きそのものをなくすことはできないからです。

確認したいのは、

発生した振動がどの程度相手側へ伝わり、どのくらいで収まるか

です。

ポケットコイル・ウレタン・Fine Revo®を比較

ポケットコイル｜独立したコイルで身体を支える

ポケットコイルは、一つひとつのコイルを袋に入れ、それぞれが独立して動く構造です。

荷重がかかった部分を中心にコイルが沈むため、

二人の身体をそれぞれ支えやすい構造

と言えます。

ただし、

ポケットコイルなら必ず揺れが伝わりにくい、というわけではありません。

実際の寝心地や揺れ方は、

• コイル数
• 線径
• 配列
• コイルの高さ
• 上層のウレタン・クッション材

によって変わります。

ウレタン｜振動と沈み込みをセットで見る

ウレタンも、二人で使うマットレスの候補です。

製品によっては身体の動きを吸収しやすく、隣への振動を抑えやすい構造もあります。

一方で、

身体が深く沈み込むと寝返りしにくく感じる場合があります。

そのためウレタンを比較するときは、

揺れが伝わりにくいか＋自分自身が自然に動けるか

を確認することが重要です。

二人で寝るなら「硬さの好み」の違いも考える

二人でマットレスを選ぶと、

「自分は硬めが好き」
「相手は柔らかめが好き」

ということがあります。

これは珍しいことではありません。

体格・体重・寝姿勢が違えば、同じマットレスでも感じ方が変わるからです。

ここで注意したいのが、

単純に二人の好みの中間の硬さを選べば解決するとは限らない

ということです。

硬さの表示よりも、

• 腰・骨盤がどの程度沈むか
• 横向きで肩を受け止められるか
• 寝返りするときに動きやすいか

を二人それぞれ確認しましょう。

体格差があるなら「それぞれをどう支えるか」を見る

二人の体重・体格が大きく違う場合もあります。

例えば一方に合わせた硬さでは、

• もう一方には硬すぎる
• もう一方には柔らかすぎる

ことがあります。

そこで重要なのが、

荷重に対してマットレスがどのように反応するか

です。

「二人を同じように支える」ではなく、

二人それぞれの身体へどのように対応するか

という視点で比較してください。

二人で寝るならサイズも寝心地の一部

どれだけ素材や寝心地が自分たちに合っていても、

横幅が足りなければ自然に寝返りできません。

二人用では主に、

• ダブル
• クイーン
• キング

などが候補になります。

ただし、

「二人ならダブル」

と名称だけで決めるのは避けましょう。

重要なのは、

二人が自然に寝返りできる横幅があるか

です。

ダブル

二人用として一般的なサイズですが、一人あたりの横幅はシングルより狭くなります。

二人とも寝返りが大きい、体格が大きい、ゆったり眠りたい場合は狭く感じることがあります。

クイーン

ダブルより横幅に余裕があり、

一つのマットレスで寝ながら、それぞれの寝返りスペースも確保したい

場合の比較候補です。

キング

二人でゆったりしたスペースを取りたい場合の候補になります。

ただし、マットレスだけでなく、

• 寝室の広さ
• ベッドフレーム
• 玄関
• 廊下
• 階段・エレベーター

など搬入・設置条件まで確認してください。

「一枚の大きなマットレス」だけが答えではない

二人で寝る場合、

一枚の大きなマットレスを使う方法

だけでなく、

二枚を並べて使う方法

もあります。

「夫は硬め、妻は柔らかめ」のように好みが大きく違うなら、

最初から一枚にこだわらない

ことも選択肢です。

店頭では二人一緒に寝返りを試す

二人用マットレスは、できれば二人一緒に試しましょう。

一人ずつ試したときには気づかない、

「相手が動いたときの寝心地」

を確認できることが重要です。

通販で選ぶ場合は何を確認する？

オンライン購入の場合は、実際に二人で試せません。

そのため商品ページでは、

まで確認しましょう。

「二人用」「ダブルサイズ」という表記だけではなく、二人の身体の動きをどう考えた構造なのか

を見ることが大切です。

Fine Revo®とポケットコイルを組み合わせるという選択肢

マットレスは、

「Fine Revo®かポケットコイルか」

の二択で考える必要はありません。

ASLEEPには、

Fine Revo®とポケットコイルを組み合わせたモデル

もあります。

Fine Revo®で身体の動きへ順応し、ポケットコイルで身体を点で支えるという考え方です。

つまり重要なのは、

何の素材を使っているかだけではなく、どの素材をどこへ組み合わせているか

です。

二人で使うならASLEEP WAVEも比較候補に

二人で使うマットレスを探していて、

「寝返りしやすさを重視したい」
「Fine Revo®とポケットコイルを比較したい」
「硬さを調整できるモデルがいい」

という場合、

ASLEEP WAVE

も比較候補です。

WAVEはFine Revo®とポケットコイルを組み合わせた厚さ23cmのハイブリッドマットレスです。

また、中材の向きを入れ替えることで寝心地の硬さを調整できます。

二人で使用する場合も、

• 自分が自然に寝返りできるか
• 相手が動いたときの揺れがどう感じるか
• 二人の体格に対して硬さが合うか

を確認しながら比較してみてください。

二人で寝るマットレスについてよくある質問

まとめ｜二人用マットレスは「二人が自然に眠れるか」で選ぶ

二人でマットレスを使う場合、

「自分が寝やすい」

だけでは十分ではありません。

確認したいのは、

• それぞれが自然に寝返りできる
• 一人の動きがもう一人へ伝わりにくい
• 二人の身体を適切に支えられる
• 寝返りできる十分な横幅がある
• 硬さ・体格差へ対応できる

ことです。

つまり、

「二人で使えるマットレス」ではなく、「二人がそれぞれ自然に眠れるマットレス」を選ぶ。

これが二人用マットレス選びの基本です。

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二人用マットレスは「二人が自然に動けるか」で選ぶ

ASLEEPには、Fine Revo®やポケットコイルを組み合わせたモデルなど、構造の異なるマットレスがあります。二人それぞれの寝返り、相手へ伝わる揺れ、硬さ、体格差、サイズまで比較して、自分たちに合う一枚を選んでください。

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