新婚・同棲でマットレスを買うなら？二人の寝心地が違う場合の選び方

新婚・同棲で最初に決めたいのは「1枚か2枚か」

二人用マットレスを考えるとき、最初にダブルやクイーンを選びたくなります。

しかし、その前に考えたいのが、

一つの大きなマットレスを二人で使うのか、それぞれ別のマットレスを使うのか

です。

一枚の大型マットレスなら、中央に継ぎ目がなく、寝室全体もすっきり見えます。

一方、二枚に分ければ、

• それぞれ好みの硬さを選びやすい
• 将来別々に使いやすい
• 搬入・移動をしやすい

というメリットがあります。

どちらが正解というわけではありません。

二人の寝心地の好みがどの程度違うかによって考えましょう。

ダブルなら二人で十分？

ダブルサイズは「二人用」というイメージがあります。

しかし、二人で使うと一人あたりの横幅は、一人でシングルサイズを使う場合より狭くなります。

そのため、

• 二人とも寝返りが大きい
• 体格が大きい
• 相手との距離を取りたい

場合は、ダブルでは窮屈に感じる可能性があります。

新婚だから距離が近いほうがよい、という考えだけではなく、毎晩の睡眠ではそれぞれに自然な寝返りスペースがあるかも確認しましょう。

クイーンサイズなら寝返りに余裕が出やすい

ダブルより横幅のあるクイーンサイズなら、二人それぞれの寝返りスペースを確保しやすくなります。

ただし、サイズが大きくなるほど、

• 寝室の広さ
• 搬入経路
• ベッドフレームの外寸
• シーツなど寝具のサイズ

も確認する必要があります。

特に6畳などコンパクトな寝室では、クイーンを置けても他の家具が置きにくくなる場合があります。

二人の寝心地が違うのは珍しいことではない

マットレス選びで最も困りやすいのが、硬さの好みが違う場合です。

例えば、

「自分はホテルのようなしっかりした硬さが好き」

「相手は身体が包まれるような柔らかさが好き」

ということがあります。

これは単なる好みだけではありません。

体重、体格、肩幅、寝姿勢によって、同じマットレスでも感じ方が異なります。

つまり、二人でマットレスを選ぶときは、

一人が我慢して相手に合わせるのではなく、なぜ感じ方が違うのかを確認する

ことが大切です。

体重差があると同じマットレスでも硬さが変わる

同じマットレスへ寝ても、体重の重い人ほど中材が大きく沈みやすくなります。

そのため、同じマットレスでも、

体格の大きな人には「柔らかい」

小柄な人には「硬い」

と感じることがあります。

例えば柔らかいマットレスを選ぶと、体格の大きい側だけ腰・骨盤が深く沈む場合があります。

反対に硬めへ合わせると、小柄な側では肩や骨盤へ圧力を感じることがあります。

二人用では、それぞれが横になったときにどの程度沈むのかを確認しましょう。

「中間の硬さを選べば解決」とは限らない

硬めが好きな人と柔らかめが好きな人なら、その中間を選べばよさそうに思えます。

しかし、必ずしも二人にとって快適になるとは限りません。

硬め派にとっては柔らかすぎる。

柔らかめ派にとっては硬すぎる。

結果として、二人とも少しずつ我慢するマットレスになることもあります。

そこで確認したいのが、単純な表面の硬さだけではなく、

• 身体へのフィット
• 腰・骨盤の支持性
• 寝返りのしやすさ

です。

二人で寝るなら「体圧分散＋支持性」を見る

体圧分散とは、肩や腰、骨盤など一部分へ圧力が集中しすぎないよう身体を受け止めることです。

柔らかいマットレスほど体圧を分散しやすそうに感じるかもしれません。

しかし、体重の重い側だけ深く沈めば、寝姿勢が崩れる場合があります。

そのため二人用では、

身体へフィットすることと、必要な部分を支えること

の両方が重要です。

仰向け派と横向き派では必要な沈み込みが違う

寝姿勢が違うカップルでは、硬さ選びがさらに難しくなります。

仰向け中心

腰・骨盤が必要以上に沈まず、背中全体を安定して支えられることを確認します。

横向き中心

肩と骨盤を適度に受け止めながら、身体が大きく傾かないことを確認します。

一人が仰向け、もう一人が横向きなら、一つの姿勢だけで試してマットレスを決めないことが大切です。

二人用マットレスで見落とせないのが「寝返り」

一人で使う場合は、自分が動けるスペースだけを考えればよいでしょう。

しかし二人で使うと、マットレス上では二人がそれぞれ寝返りします。

そのため、

• 横幅が不足していないか
• 相手にぶつからないか
• 端へ追いやられないか
• 身体を動かすときに沈み込みすぎないか

を確認する必要があります。

二人分の寝返りスペースまで含めて「必要なサイズ」と考えましょう。

相手の寝返りで目が覚めるなら「揺れ」も比較する

二人で同じマットレスへ寝ると、一方が動いたときにマットレスへ振動が起こります。

例えば、

• 寝返り
• 夜中に起きる
• ベッドへ入る
• 朝先に起きる

といった動きです。

この揺れが大きかったり長く続いたりすると、相手の睡眠を妨げることがあります。

特に、

• 生活時間が違う
• どちらかが眠りの浅さを感じやすい
• 寝返りが大きい

二人は、店舗で揺れまで試してみることをおすすめします。

Fine Revo®｜二人の「違い」に対応するという選び方

体格も寝姿勢も違う二人が、一つのマットレスで快適に眠る。

この難しい条件を考えるとき、ASLEEP独自素材Fine Revo®（ファインレボ）は重要な比較ポイントになります。

Fine Revo®は、上下だけでなく前後・左右・斜め方向へ柔軟に変形します。

ASLEEPではFine Revo®の特徴として、

• 寝返りのしやすさ
• 体型へのフィット
• 自然な寝姿勢
• 揺れが長続きしにくいこと

を重視しています。

「揺れが長続きしにくい」は生活時間が違う二人にも重要

新婚・同棲でも、二人の生活リズムが完全に同じとは限りません。

例えば、

• 出勤時間が違う
• どちらかが夜勤
• 一人は早寝
• 一人は夜更かし

といったことがあります。

その場合、一人がベッドへ入ったり出たりするたびに、もう一人へ揺れが伝わる可能性があります。

Fine Revo®のように、身体の動きによる揺れが長続きしにくいことを特徴とする素材は、二人寝でぜひ確認したいポイントです。

二人で試すなら「同時に寝る」だけでは足りない

マットレス売り場で二人並んで横になり、

「これくらいなら大丈夫そう」

と判断してしまうことがあります。

しかし、実際の睡眠では身体が動きます。

そこで、最低でも次の動きを試してください。

硬さの好みが違うならFitmeを比較する

二人の好みが違う場合、最も困るのが硬さ選びです。

一人に合わせれば、もう一人が我慢する。

そこで候補になるのがASLEEP Fitmeです。

FitmeはFine Revo®を搭載し、身体の凹凸や寝返りへ対応することを考えたモデルです。

「硬め」「柔らかめ」という第一印象だけではなく、

• 身体へのフィット
• 腰・骨盤の支持
• 寝姿勢
• 寝返り

から二人で比較してみてください。

ポケットコイルを比較したいならFLOAT

二人でポケットコイルマットレスを検討している場合は、ASLEEP FLOATも比較候補です。

二人で実際に横になり、

• 腰・骨盤の支え
• 肩へのフィット
• 寝返り
• 相手の動きによる揺れ

まで確認してみてください。

数字やスペックだけでなく、完成したマットレスとして二人に合うかを確認することが重要です。

マットレスを2枚に分けるメリット

二人の好みが大きく違う場合は、無理に一枚へまとめない方法もあります。

例えばシングルサイズを2枚並べれば、

• それぞれ硬さを選べる
• 寝返りの影響を分けやすい
• 将来別々に使える
• 搬入や移動をしやすい

というメリットがあります。

一方、中央に継ぎ目ができるため、マットレス同士の高さや構造を合わせることが重要です。

1枚の大型マットレスを選ぶメリット

一枚のダブルやクイーンなら、中央に継ぎ目がありません。

ベッド全体を広く使いやすく、寝室もすっきり見せやすくなります。

二人の寝心地の好みが近い場合や、一緒に一つの寝床を使いたい場合には選びやすいでしょう。

ただし、大型になるほど重量が増え、シーツ交換や引っ越し時の搬出が大変になることがあります。

将来の生活まで考えて選ぶ

新婚・同棲のタイミングでは、今の暮らしだけを考えがちです。

しかしマットレスは長く使う家具の一つです。

将来的に、

• 引っ越す
• 寝室が広くなる・狭くなる
• 生活時間が変わる
• 別々の寝床を使う
• 家族構成が変わる

可能性もあります。

大型一枚にするのか、分割できる形にするのかも、数年先まで想像して選ぶと失敗しにくくなります。

寝室サイズも忘れずに確認する

二人でゆったり寝たいからと、最大サイズを選べばよいわけではありません。

ベッドを置いた後に、

• 両側から出入りできるか
• クローゼットを開けられるか
• シーツ交換できるか
• 掃除できるか

を確認してください。

マットレスサイズだけでなく、ベッドフレームの外寸まで測ることが大切です。

二人で選ぶときに避けたい4つの決め方

1．二人用だからダブルにする

寝返りスペースや体格を確認せず、名称だけで決めないようにしましょう。

2．体重が重い側だけに合わせる

大柄な側に硬さを合わせると、小柄な側には硬すぎる場合があります。

3．柔らかいほうが二人とも気持ちいいと考える

横になった瞬間は快適でも、体重の重い側だけ深く沈むことがあります。

4．価格だけで決める

毎晩二人で長時間使うものだからこそ、硬さ、寝姿勢、寝返り、揺れまで確認しましょう。

二人用マットレス選びの8つのチェックポイント

新婚・同棲のマットレスについてよくある質問

まとめ｜新婚・同棲のマットレスは「二人の中間」ではなく「二人それぞれ」に合わせる

新婚や同棲で初めて二人用マットレスを選ぶとき、

「二人だからダブル」

「二人の好みの中間くらいの硬さ」

と決めてしまいがちです。

しかし、二人の身体は違います。

体重も違う。

肩幅も違う。

寝姿勢も違う。

寝返りの大きさも違います。

だからこそ確認したいのは、

• 二人に十分な横幅がある
• 体重差があっても一方だけ深く沈まない
• 仰向け・横向きそれぞれを支えられる
• 二人とも自然に寝返りできる
• 相手の動きによる揺れが長続きしにくい

ことです。

そして、ASLEEPならではの比較軸になるのがFine Revo®です。

上下だけでなく前後・左右・斜め方向へ柔軟に変形する。

体型にフィットする。

自然な寝姿勢を支える。

寝返りへ追従する。

揺れが長続きしにくい。

これは、体格も寝姿勢も異なる二人だからこそ比較したい特徴です。

どちらかが我慢するマットレスではなく、二人それぞれの身体に合う寝床へ。

サイズ・硬さ・寝姿勢・寝返り・揺れまで二人で試しながら選びましょう。

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